前回の記事：（http://d.hatena.ne.jp/studiokingyo/20060317） 前回は体作りのために必要な摂取するものを紹介したが、 今回は体を鍛えるための器具を紹介する。 二の腕･･･なんだかブルドックのほっぺみたくなっていませんか？ 腕立て伏せは人によって癖が…