プログラミング脳

最近、プログラムを組んでいないのでプログラミングしている際、上手く組めなくなってきた。
コンパイラやデバッガにエラーを指摘されたり、プログラム全体の設計をする感覚が鈍くなってきて大幅な見直しが必要になってきたり、バグや設計の不具合の見直し案が浮かばなくなってきたり･･･。
プログラミング脳が衰えてきている･･･。
これはリハビリが必要だなと思ってきた。
多分、まともにプログラムが組めるようになるためには1日8時間プログラミングしたとして3週間くらいだろうか？
関連：
http://www.radiumsoftware.com/0402.html#040205
Joel on Softwareのどこかの章にブランクのあるプログラマーが生産的になるには3週間もしくは3ヶ月くらいの実務が必要！！というような内容が書いていた覚えがあるのだが･･･（もちろん私の頭の中で要約した文章なので本当の内容と違う部分はあるかもしれない。）